Jun.2020
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提醒以下這幾類人，使用磁力或磁石需先詢問醫生！
基本上，磁力貼/磁石只要在醫師或專家操作下，是一個安全且沒有副作用的方式。也有SPA 業者則是透過「按摩手法」，搭配磁力儀器，有助於放鬆肌肉與身體壓力。這種非侵入性的方式，不用擔心藥殘留或其他併發症，對於著重健康安心的人來說是一大福音。
使用磁力保健，要看自己是否適合
相比於其他物理治療，磁力原理其實是相對安全的。如果做的時間短，且在醫生的指導下進行，劑量有嚴格控制，一般不會有延期反應。
不過，想試磁石/磁力貼等產品，先要看自己適不適合。磁力/磁石也可能有副作用。如對磁力/磁石敏感的人，接受強力的磁力後就很容易「暈磁」，即頭暈、心慌、嘔吐，或者疲勞、嗜睡。還有一些副作用不會馬上出現，可能也觀察不到。因此，使用磁力貼等產品時，一旦有不舒服，說明你不適合，要馬上停用。
使用磁力貼/磁石要這樣做！
- 磁場強度要控制
磁力貼/磁石產品的磁場強度，應當控制在0.5mT（毫特）限制的空間安全範圍內。
- 最長別超半小時
局部使用強力磁力/磁石，一般不主張超過30~40分鐘，絕不能超過1小時。 用於局部的磁力貼，由於劑量小，戴一兩天，沒有問題。 磁力/磁石床是全身性劑量大的磁力調理，應該在30分鐘的基礎上，再縮短時間。
- 避開特殊部位
至於磁力/磁石手鐲、磁力/磁石項鍊，如果只有一兩個磁石的，通常磁場很弱，可忽略不計。但佩戴時，仍要注意，不要太靠近特殊部位，如有心臟起搏器的地方。
提醒以下這幾類人，使用磁力或磁石需先詢問醫生！
- 裝有心臟起搏器的人。磁場會干擾起搏器工作。
- 體內有金屬異物的人。如有金屬支架、有金屬關節、金屬骨固定針、婦女有金屬節育環等。
- 有嚴重心臟、肺部疾病的人。
- 有出血或出血傾向的人。如患有血液病、白細胞明顯減少時。
- 孕婦。
- 兒童，特別是幼兒。由於幼兒神經發育不完善，應對外界刺激的調節能力不夠，缺乏自我保護能力，所以應避免磁力的刺激。
- 體質虛弱的人。如有血壓波動的老年人，磁療可能使血壓突然變動，若剛好存在血管病變，則可能出現微小出血等意外。
參考資料：
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