Jun.2020

紅光如何幫助放鬆硬梆梆?

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紅光可傳達至皮膚深層　　根據國外學者研究指出，紅光及近紅外線對人體皮膚穿透深度最深。經Y-Y. Huang與多位學者研究，當600~900nm的紅光和近紅外線照射，生物皮膚細胞內的粒線體發色團會吸收光子，引發電子傳輸，而釋放人體最小的能量單位ATP(三磷酸腺苷)和NO(一氧化氮)，幫助血液流量和ROS(活性氧)含量增加，藉由不同的生理信號指引，而幫助生物分子健康，同時維護血液循環，對生物及人體達到正面的幫助。

　　較高波段的紅外線肉眼看不到，而我們可見的紅光其波長介於620-770nm，雖對皮膚的穿透深度沒有紅外線深，但研究發現紅光不會被組織內的水分子吸收而發熱，且其粒線體的吸收與紅外線相當，可稱為是生物及人體可吸收的光，幫助維護人體微循環，又不會像近紅外線會蓄熱，使用超時擔心有灼傷的可能。光、紅光等經由粒線體細胞色素C氧化酶(Cytochrome C Oxidase) 能被人體或生物吸收，保養ATP能量等健康因子，幫助生物及人體的健康保養(Begum et al. , 2013)。

為何會硬梆梆?

　　細胞的能量來源位於粒線體中，能夠從中產生細胞能量或三磷酸腺苷（ATP）。當人體組織受到壓力或缺血時，粒線體自己產生線粒體硝酸（MtNO）與氧競爭，與細胞色素C氧化酶（CCO）結合，而減少ATP合成。

低能量光照(LLLT)如何帶來正面幫助?

紅光可幫助ATP能量、ROS活性氧、NO一氧化氮　　這些疲勞的細胞受低能量光照(LLLT)時，分幾個階段影響人體

光能被細胞色素C氧化酶吸收，引起多種下游效應;
釋放一氧化氮(NO);
ATP增加;

　　這些生化中間體幫助生物分子內部的運行健康正常，幫助維護血液循環，保健呵護。

紅光可幫助ATP能量生成釋放NO一氧化氮、ROS氧化物紅光作用幫助釋放NO一氧化氮到血液中

　　故簡單的描述即是，人體藉由LLLT紅光的照射，抑制細胞色素C氧化酶與一氧化氮(NO)結合，而由氧取代，釋放一氧化氮(NO)，進而維護ATP、氧(ROS)等健康分子。

參考資料:

Respond Systems
Ann Biomed Eng . 2012 February ; 40(2): 516–533
Current Orthopaedic Practice, 26(1), 72-74,2015
Dose-Response, 9:602–618, 2011
PloS one.8(2):e57828, 2013

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